Levamos 20 años formando

En 1994, Raymond Murcia, discípulo de Gerda Alexander y diplomado en Eutonía, imparte sus primeros cursos en Vigo, organizándose a partir de entonces un Seminario Permanente de trabajo. En Junio de 1997, se constituye la Asociación para el Desarrollo de la Eutonía Gerda Alexander (ADEGA) que posteriormente ha pasado a denominarse Instituto Internacional de Eutonía.

El término Eutonía, creado por Gerda Alexander, designa el tono justo o, más bien, el tono armonioso.
Esta expresión se refiere a la búsqueda de una adaptación del tono armonioso. Constante de la función tónica a las diversas situaciones (movimientos o posturas).

Eutonía: Un camino de conciencia y armonización corporal.

Sabemos hasta que punto la postura y el movimiento están bajo la dependencia del tono muscular que , estando a su vez regulado por sistemas fisiológicos, expresa, al mismo tiempo, una componente psicológica.
El Instituto Internacional de Eutonía, siguiendo los pasos de Gerda Alexander ofrece lo siguiente:

OBJETIVOS
Liberación de las tensiones para lograr un tono justo, económico, desde el cual el movimiento deviene fluido y expresivo.

LOS PRINCIPIOS DE TRABAJO

Pasividad: aprender a dejar el cuerpo suelto.
Transporte: sentir cómo se organiza nuestro cuerpo en respuesta a la gravedad, en la postura y el movimiento.
Límites y espacio interno del cuerpo.
Microestiramientos, para recuperar la longitud de nuestras cadenas musculares.
Contacto: el cuerpo como vehículo de relación.
Dibujo: movimientos no estereotipados a partir de una parte del cuerpo.

LA METODOLOGÍA
Experimentar los principios a partir de las experiencias propuestas, desarrollando nuestra presencia en el aquí y ahora, atendiendo a las sensaciones que se presentan.

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